武汉精神病医院:更年期焦虑

2018-02-02 13:48

【导言】人们在日常的工作和生活当中,难免会产生些许焦虑情绪这是很正常的。但是,一旦进入更年期,由于激素水平的急速下降,不少女性朋友都患上了更年期焦虑症。但是很多人都把更年期女性的焦虑情绪当做了一种正常现象。医生提醒,更年期焦虑症对女性的身心都会带来严重危害,甚至引发偏执心理,因此女性朋友和家属要对更年期女性的情绪变化多加关注。

医生提醒:随着青春的逝去,相继来临的就是更年期。女性更年期阶段会出现焦虑症、抑郁症或者失眠等,妇女要克服这种焦虑心理。更年期焦虑症这听起来似乎很可怕,其实只要合理的调治,病情会很快得到缓解的.。女性更年期焦虑症病人一定要注意调理情绪、定期检查,症状严重时及时治疗。

【更年期焦虑症】更年期焦虑症的症状表现患有更年期焦虑症的人,脑海里会反复出现一些不愉快的往事;或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感;在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。还有一部分更年期焦虑症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降;常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。

更年期反应较大的人,往往他们在更年期前具有亚健康状态,和疑病素质,这些人到了更年期时,特别关注身体的变化,害怕衰老,一有生理变化就会大惊小怪,加重焦虑紧张情绪,因心理活动的增强增加了躯体症状,形成恶性循环,他们到处求医问药,弄得自己很累,因找不到正确解决更年期方法而抱怨医生,怀疑药物,导致生活信心下降,更加烦躁不安。

医生建议:更年期重要的是关注自己的心灵健康,培养爱好,陶冶情操,及时纠正不良的心态,减轻压力,做好心理平衡,学会宣泄,释放压力情绪,坚持有氧运动,充实生活以分散注意力。对于已经形成焦虑的可以选择温和的抗焦虑药物或食物进行辅助调理。

温馨提示:更年期焦虑症患者还是以纯中药治疗安全,中药是从内部调理,从源头上治疗、对症用药,能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。您若有任何疑问,可以与我院医生进行一对一交流。